Скумбрия в фольге в духовке - пошаговый рецепт с фото | И вкусно и просто

Скумбрия в фольге в духовке - пошаговый рецепт с фото | И вкусно и просто

Ингредиенты:

• свежезамороженная скумбрия 3 шт
• 1 — 2 свежей моркови
• 1 — 2 головки лука
• 1 — 2 апельсина или лимона
• соль, перец по вкусу
• приправа для рыбы